Užite si spolu s nami Deň detí v našom e-shope plnom zdravých a chutných dobrôt pre celú rodinu! 👪🎉

Tekvicová polievka

Recept: Tekvicová polievka podľa šikovnej foodblogerky Majky Zacharovej  💚

Ingrediencie (4 porcie): 

 

Postup:

  1. Cibuľu a cesnak nakrájame a opražíme na olivovom oleji do zlata.
  2. Tekvicu umyjeme, vydlabeme vnútro a nakrájame na kocky.
  3. Nakrájanú tekvicu pridáme k cibuli s cesnakom, osolíme, okoreníme a krátko orestujeme.
  4. Pridáme muškátový oriešok a zalajeme vodou alebo vývarom (len toľko, aby bola tekvica ponorená).
  5. Hrniec zakryjeme pokrievkou a na miernom ohni varíme domäkka.
  6. Uvarenú polievku rozmixujeme ponorným mixérom, pridáme kokosové mlieko, opäť necháme prejsť varom a odstavíme z ohňa.
  7. Polievku pred servírovaním posypeme tekvicovými semiačkami, polejeme tekvicovým olejom a ozdobíme kokosovým mliekom.

A môžeš vychutnávať. Dobrú chuť 😋 Ingrediencie použité v recepte nájdeš na našom e-shope 🌱

Nezabudni navštíviť Majkin blog karotka.sk , v ktorom nájdeš tipy na jednoduché, chutné a predovšetkým zdravé jedlá od výmyslu sveta. 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz