Pšenová kaša s hruškou

Pšenová kaša s hruškou

Ingrediencie:

• 50g pšenovej kaše
  
• 10g vegan proteínu
  
• 1 čl orechového masla
  
• 1 čl medu alebo javorového sirupu
  
• 1 pl kokosu (voliteľné)
  
• 150ml vody
  
• 150ml mandľového mlieka

Na vrch: hruška, škorica, vlašské orechy

Postup:

1. Všetky ingrediencie na kašu dáme do hrnca a varíme za stáleho miešanie cca 5-10 minút, kým kaša nevytvorí hustejšiu konzistenciu.
   
2. Nalejeme do misky, pridáme nakrájanú hrušku, posypeme škoricou, orechmi a podávame.

Dobrú chuť! 😋

Recept pripravila šikovná Annamária Bilasová