Vyčaruj si krásne letné ráno s tropickými raňajkami. Smoothie miska je plná vitamínov, živín a farieb. Blogerka annamaria_bilasova použila na prípravu lyofilizované dračie ovocie, ktoré jej dodalo krásnu fialovú farbu a tropickú chuť.
Ingrediencie
- 2 mrazené marhule
- 2 mrazené banány
- 1 kiwi
- 1 čl maca prášok
- hrsť mrazom sušeného dračieho ovocia
- 200-250 ml kokosovej vody
- 1 pl javorového sirupu (voliteľné)
Na vrch
- granola
- kokos
- sušená moruša
- chia semienka
Postup
- všetky ingrediencie na smoothie dáme do mixéra a rozmixujeme na hladko
- nalejeme do misky, ozdobíme granolou, kokosom, morušou, chia semienkami a podávame
Prajeme dobrú chuť.